Diese drei Geschenke des Lebens an uns – ein fühlendes Herz, ein mit Sinnen ausgestatteter Körper und unsere Fähigkeit, Einsichten zu erlangen – sei dem Nutzen aller folgenden Methoden vorangestellt. Denn ihre Qualitäten stehen uns natürlicherweise zur Verfügung und müssen nicht erst erworben werden.

Wenn wir bereit sind, den Botschaften dieser drei Aspekte zu lauschen, dann können wir uns ein immenses Wachstumspotenzial erschließen. Wenn Herz, Körper und Geist miteinander im Austausch sind, dann haben wir Zugang zu unserer tiefliegenden Weisheit, die weit über Konzepte und konventionelle Vorstellungen hinausreicht.