Radikale Akzeptanz – Frauen in der Selbstannahme

Wie kann uns die Kunst der allumfassenden Selbstannahme gelingen?
Achtsamkeit und Selbst-Mitgefühl sind zwei verlässliche Säulen, die uns auf dieser Reise Halt geben. Sie lehren uns, im Umgang mit uns selbst sanft und zugleich entschlossen und somit “beherzt” zu sein.
Du nimmst deinen Platz ein, wirst still – und gestattest dir selbst zarteste Zuwendung. Von hier aus wirst du die heilsame Kraft der Verbundenheit mit anderen Schwestern erfahren dürfen. Scheue dich nicht – schenke ALL deinen Anteilen und Empfindungen volle Anerkennung! Dadurch wirst du dich nicht als perfekt erleben; aber du wächst kontinuierlich in deine satte GANZHEIT hinein.